マラソン

おいちゃん 　おいちゃんの革命ブログを訪問していただきありがとうございます。　今回の記事は皆さまにアスリートネイルについてお伝えいたしますので楽しみにご覧ください。 　アスリートネイルは、単なる美容のためのネイルアートではありません。　その...

おいちゃん 　本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。　今回の記事はランニングのペース走について解説します。 　　忘年会や新年会に誘われる暴飲暴食が予想されるシーズンがやってまいりました。　　そこで皆さんにお...

本日は今シーズン最終レース若林宮城野シーサイドマラソンに参加してきました。　宮城県の海岸沿いを走る晴れて風がなければ最高に気持ちのいい大会です。　　▽さて本日の天気はというと 文句なしの快晴です。気温5℃、風は無し、太陽が差し込むと暖かく感...

こんにちは。真夏の炎天下ランニングをこよなく愛するドMのおいちゃんです。皆さま、夏は暑いからおとなしく屋内で映画でも見て過ごしましょう。なんて思っていませんか。　否、夏は身体を絞るのに絶好の季節なんです。夏は脂肪が燃焼しやすく、燃えやすい身...

こんにちは。６月、仙台国際ハーフマラソンでしっかり肉離れをおこしたおいちゃんです。ランニングや運動をしていると故障や怪我はつきものです。その中でも肉離れは断トツで多いのではないでしょうか。運動していれば一度は経験があると思います。 辛い肉離...

こんいちは。夏の海が待ち遠しいおいちゃんです。季節はもう6月、梅雨が明ければ本格的な夏の到来です。夏は海で思いっきり遊びたいと思っている方も多いのではないでしょうか。 しかし、海で遊ぶにしても自分の身体に自信がなければ水着になることに抵抗が...

おいちゃん 　おいちゃんの革命日記にご訪問いただきましてありがとうございます。　今回の記事は仙台国際ハーフマラソン大会最速レビュー記事をお届けいたします。 　2023年6月5日(日)に宮城県仙台市で開催された仙台国際ハーフマラソン大会に出場...

こんにちは、毎朝4時に起き毎月300ｋｍ以上走っているおいちゃんです。早くも5月が終了してしまいましたね。皆さん、年始に立てた目標達成に向けて着々と進んでいるでしょうか？今年も半年が過ぎようとしていますので、この辺で目標について振返ってみる...

おいちゃん 　本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。　今回の記事は福島県で初開催となりました福島シティーハーフマラソン大会の魅力と改善点を最速で語るレビュー記事です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

おいちゃん 本日もおいちゃんの革命日記に訪問していただきましてありがとうございます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　更新年月日：2024．1．25 　今回は開催間近に迫っている仙台国際ハーフマラソン大会の魅力と開催地である宮...