おいちゃんおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。仙台のこの時期といえば「どんと祭」ですね。今回は特別記事でお送りいたします。「1月14日、どんと祭に行かないと仙台の正月は終わらない」 そうは言っても、仕事終わりの...

「バレンタインのチョコは嬉しいけど、太るのが心配……」「最近、追い込んだ練習をすると心臓のバクバクが長引く気がする……」もしあなたがそんな悩みを持つ40代パパランナーなら、今年のバレンタインは「高カカオチョコレート」を戦略的に取り入れるチャ...

「最近、寝ても疲れが取れない」「走り始めてすぐに息が上がる……」。その原因、実は筋肉や心肺機能以前に、細胞の中にある「ミトコンドリア」の衰えかもしれません。私たちのエネルギーの90％以上を作るこの小さな発電所をアップデートすることは、40代...

1985年（昭和60年）生まれの2026年は「大厄」。厄払いをしないとどうなる？1985年（昭和60年）にこの世に生を受けた私たちにとって、2026年は避けては通れない「数え年42歳」の節目。そう、一生で最も慎むべきとされる「大厄（たいやく...

こんにちは、おいちゃんです！2026年、福島市の玄関口が「革命的」な進化を遂げます。以前からお伝えしてきた福島駅東口の再開発プロジェクトがついに形になり、私たちの生活圏に劇的な変化をもたらそうとしています。特に注目は、あの「食生活♥♥ロピア...

CES 2026でGarminが5冠！世界が認めた次世代テクノロジー現在ラスベガスで開催中の「CES 2026」にて、Garmin（ガーミン）がイノベーションアワード5部門受賞という快挙を成し遂げました。この「5冠」は、単なる機能アップでは...

2026年W杯を最高に楽しみたい40代パパ必見！深夜観戦でも家族に迷惑をかけず、スタジアム級の臨場感を味わえる厳選ガジェット5選を紹介。プロジェクターから疲労回復グッズまで、サブスリーランナーのおいちゃんが実用性重視でナビゲートします。

「あ、今日の路面、終わってるな……」冬の仙台、朝のジョギングに行こうとドアを開けた瞬間、街灯に照らされてキラキラと光るアスファルトを見て、溜息をついたことはありませんか？そう、ブラックアイスバーンです。私たち40代ランナーにとって、冬の練習...