チャレンジ AI搭載ランニングアプリで効果的なトレーニングメニュー作成しましょう
おいちゃん本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。近年、人工知能(AI)の発展が恐ろしい進化を遂げ私たちの生活の一部になっています。今後はさらなる発展が見込まれAIを活用しない生活が考えられなくなることでしょ...
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ウェルネスライフ 夏だ！海だ！筋トレだ！夏に向けて身体を整えよう。健康的な食事とエクササイズ
こんいちは。夏の海が待ち遠しいおいちゃんです。季節はもう6月、梅雨が明ければ本格的な夏の到来です。夏は海で思いっきり遊びたいと思っている方も多いのではないでしょうか。 しかし、海で遊ぶにしても自分の身体に自信がなければ水着になることに抵抗が...
ランニング 仙台国際ハーフマラソン大会を最速レビュー。開催日が遅くなり気候が大変
おいちゃん おいちゃんの革命日記にご訪問いただきましてありがとうございます。 今回の記事は仙台国際ハーフマラソン大会最速レビュー記事をお届けいたします。 2023年6月5日(日)に宮城県仙台市で開催された仙台国際ハーフマラソン大会に出場し...
ランニング 【報告】5月の月間走行距離は410ｋｍ。継続するコツは習慣化！！
こんにちは、毎朝4時に起き毎月300ｋｍ以上走っているおいちゃんです。早くも5月が終了してしまいましたね。皆さん、年始に立てた目標達成に向けて着々と進んでいるでしょうか？今年も半年が過ぎようとしていますので、この辺で目標について振返ってみる...
ウェルネスライフ 福島シティハーフマラソン大会の魅力と改善点を最速レビューします。
おいちゃん 本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。 今回の記事は福島県で初開催となりました福島シティーハーフマラソン大会の魅力と改善点を最速で語るレビュー記事です。 ...
ウェルネスライフ 仙台国際ハーフマラソン大会の魅力を語りつくします。2024年大会ももうすぐ開催です。
おいちゃん本日もおいちゃんの革命日記に訪問していただきましてありがとうございます。 更新年月日：2024．1．25 今回は開催間近に迫っている仙台国際ハーフマラソン大会の魅力と開催地である宮城...
チャレンジ ふくしまシティハーフマラソンに参加します。福島県初のハーフマラソンの大会です。
おいちゃん 本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。 今回は福島県で初開催となります、ふくしまシティハーフマラソンについての記事を書かせていただきます。 今回の記事は、今月5月21日に福島県福島市で初開催とな...
ランニング ㋃の月間走行距離は350キロ！活動を継続させるコツ、時間確保の秘訣を伝授します！！
皆さん、こんにちはおいちゃんです。今回は4月のアクティビティのまとめ記事です。4月といえば桜の季節ですね。今年は例年よりも暖かい気候が続き、桜も3月に先始め、4月の入学式、新学期を迎える頃には葉桜になっている地域も多かったのではないでしょう...
ランニング ランニング中の足のトラブル完全ガイド。原因と効果的な対策法9選。
おいちゃん本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。今回の記事はランナーなら誰しも経験がある足のトラブルについてまとめました。私の体験談も隠さずお届けいたしますので最後まで楽しんでご覧ください。突然ですが皆さん...
チャレンジ 東京マラソンの魅力をついて語る。東京マラソンに参加するべき理由7選
おいちゃん おいちゃんの革命日記に訪問していただきましてありがとうございます。 2024年3月3日開催が予定されています東京マラソンも迫って参りました。 今年はどんなドラマが待っているのでしょうか！ ...