ウェルネスライフ 芳賀共同店はお客さまの健康を第一に考えた商品をお届けいたします。
おいちゃん 本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。 今回の記事は親友が始めたお店『芳賀共同店』について記事にさせていただきます。 ぜひ最後までご覧いただきまして『芳賀共同店』のファンになってくださいね！ コ...
ウェルネスライフ
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ウェルネスライフ 忘れられない人の片思いが続く3つの理由と未練を断ち切る方法を伝授
おいちゃん 本日もおいちゃんの革命日記に訪問していただきましてありがとうございます。 今回は「忘れられない人の片思いが続く3つの理由と未練を断ち切る方法を伝授」と題して中々忘れられない片思いを断ち切る方法を教えちゃいます。 失恋や片思いの苦...
ウェルネスライフ 新NISA制度の口座開設は楽天証券とSBI証券どっちがおトク？ポイント還元比較します
新ＮＩＳＡ制度について 2024年1月からスタートする新NISA制度に合わせて積立額の設定と投資先を変更したおいちゃんです。 老後2000万円問題が浮き彫りになってから自分の老後資産は自分で作るしかないと資産形成に励む方が増えて来たように思...
ウェルネスライフ 新NISAを徹底解説。初心者でも分かる6つの重要ポイントをおさえよう
こんにちは、ＮＩＳＡやｉＤｅＣｏで資産形成を初めて5年が経過したおいちゃんです。積立てＮＩＳＡでアメリカのＳ＆Ｐ500に連動する投資信託を購入した結果、これまでは順調に資産を増やすことが出来ています。いよいよ2024年からNISA・つみたて...
ウェルネスライフ ダイエットとお酒のバランス！楽しみながら健康的に理想の身体を手に入れる方法
写真提供はキャノバ こんにちは。『お酒は飲んでも飲まれるな』と分かっていても、飲み会ではいつも羽目を外して記憶を飛ばすほど飲んでしまうおいちゃんです。年末年始、忘年会や新年会に誘われることが多くなり、ダイエットを試みている方には気を許せない...
ウェルネスライフ コーヒーダイエットで痩せたいならこのタイミングがポイントです。
おいちゃん 本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。 今回のテーマはコーヒーダイエットで痩せるならこのタイミングで飲むと効果的だよ。 という記事をお届けいたします。 こんにちは、無類のコーヒー好きのおいちゃん...
ウェルネスライフ 筋力トレーニングの魔法。筋肉を鍛えることで得られる9つの素晴らしい利点！
こんにちは、38歳アラフォーのおいちゃんです。今回のテーマは『筋肉』です。皆さんみためも、内面もいつまでも若々しくいたいと思いませんか？そんな皆さんは必読です。 トレーニングに取り組めば、いいカラダになるだけじゃない。ヒトとしてあらゆる機能...
ウェルネスライフ さつまいもの栄養と美容効果について解説します。魅力いっぱいの秋の味覚です
おいちゃん おいちゃんの革命ブログを訪問していただきありがとうございます。 今回はおいちゃんが大好きなさつまいもの栄養と美容効果について解説させていただきます。 さつまいもが好きすぎて毎日朝晩と2本は食べているおいちゃんです。 皆さんは秋の...
ウェルネスライフ 朝食を食べるメリット7選。朝食があなたの生活習慣を改善します
おいちゃん 今回の記事は朝食を食べるメリットについて7つに絞り記事にしてみました。 現代人は過食傾向にあるため1日2食が推奨されプチ断食、ファスティングなどが推奨される傾向にあります。 私も1年ほど朝食を抜くファスティング、プチ断食に取り組...
ウェルネスライフ たんぱく質は1日何グラム必要か。身体に与える7つの影響はいかに
おいちゃん おいちゃんの革命ブログに遊びに来ていただきありがとうございます。 今回はたんぱく質は1日何グラム必要か？ たんぱく質が身体に与える影響について解説いたします。 たんぱく質は身体にとって欠かせない栄養素であることは皆さんご存知だと...