趣味

ウェルネスライフ

飲み会の終焉!!リラックスと美味しいコーヒーで楽しむ、カフェランデブー時代の到来!

カフェランデブー おいちゃん こんにちは。コロナの感染拡大以降、会社や友人との飲み会がめっきり少なくなったおいちゃんです。コロナが五類に以降されて外飲みが若干増えてきた傾向にありますが、必要最低限の飲み会にしか顔を出さなくなりました。皆さん...
ウェルネスライフ

驚きの事実!コーヒーの知られざるトリビアと興味深い豆知識を伝授します!

はじめに  こんにちは。毎朝4時に起床し朝活を楽しんでいるおいちゃんです。朝活のお供に欠かせないのがなんと言ってもコーヒーです。コーヒーがあるから朝起きることが出来ると思っているくらいコーヒーが大好きです。 飲みすぎに注意とはわかっているの...
ウェルネスライフ

【必読!!】日焼け後の救世主!紫外線ダメージから回復する7つのステップ!!

美容家 おいちゃん、8月お盆も過ぎたというのになかなか暑さが収まりませんね。私なんか紫外線が気になって外に出るのもためらってしまいます(+o+) おいちゃん そうですね!例年より暑さが厳しですし、紫外線もガンガンでていますね。私なんか日焼け...
ウェルネスライフ

ランナー必見!!真夏の酷暑を乗り越え400kmを達成。通勤ランと朝活という秘密武器の驚くべき効果!

ランナーAさん こんにちは、ランニング仲間の皆さん!おいちゃんが7月もランニングでの月間走行距離の400kmを達成したみたいですよ。働きながら運動も頑張る理由とコツを聞いてみましょう! おいちゃん こんにちは、おいちゃんです!真夏の暑さとい...
ウェルネスライフ

危険な健康トレンド?水中毒に注意!正しい水の摂り方と予防法を解説

はじめに こんにちは。1日3ℓを目安に水を飲んでいるおいちゃんです。水は飲めば飲むほど体にいいというイメージをお持ちの方は沢山いるのではないでしょうか。 私もそう思って3ℓもお水を飲んでいたわけですが真実は違っていたみたいです。 今回は『水...
各種レビュー

美味しもの好き必見!コスパ最強の名店、旭山ドライブインの素晴らしさに迫るレビュー!

はじめに  こんにちは。おいしい物を食べるためなら暑い日のランニングも喜んでこなすおいちゃんです。今回の記事は、あのオモウマイ店で紹介された旭山ドライブインに行ってきたレビュー記事です。 お店の場所はおいちゃんの実家から車で5分というめちゃ...
ウェルネスライフ

ホッと一息!手軽に楽しむ至福のコーヒータイム。30代女性に贈る淹れ方ガイド

30代女性 なぜ毎朝四時起きして朝活が出来るのですか?私も早起きしたいけど、いつも二度寝しちゃいます。なにかアドバイスを頂けますか。 おいちゃん 朝の魅惑の一杯。至福のコーヒーが待っているから起きれるのです!!自分が楽しみたいことを朝に準備...
ウェルネスライフ

夏だ!海だ!筋トレだ!夏に向けて身体を整えよう。健康的な食事とエクササイズ

こんいちは。夏の海が待ち遠しいおいちゃんです。季節はもう6月、梅雨が明ければ本格的な夏の到来です。夏は海で思いっきり遊びたいと思っている方も多いのではないでしょうか。 しかし、海で遊ぶにしても自分の身体に自信がなければ水着になることに抵抗が...
ウェルネスライフ

最適解!至福のコーヒー、一日何杯までが健康に良いいのか教えちゃいます。

こんにちは。朝の目覚めのコーヒーをこよなく愛すカフェイン中毒のおいちゃんです。皆さんの中には私と同じくらいコーヒーが好き、あるいは、私以上にコーヒーをこよなく愛する人がいるのではないでしょうか? さて皆に愛されるコーヒーですが、一体一日何杯...
ウェルネスライフ

【2023最新】ながら時間におすすめ、ポッドキャストTOP5!

こんにちはおいちゃんです。さそっくですが、皆さまに質問です。通勤、通学やランニングなどの移動時間、皆さまは何をしていますか?音楽やラジオを聴く方、またはユーチューブやアマプラ等の動画を視聴しているという方もいるのではないでしょうか。 おいち...