各種レビュー 【40代サブスリー直伝】マラソン補給は『ポッキーの日』に学べ！最強の糖質戦略とエナジージェル
おいちゃん本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。今回は11月11日ポッキー、プリッツの日にちなんだマラソン攻略法をお知らせいたします。皆さん、こんにちは！おいちゃんです。11月11日といえば、そう、ポッキー...
ウェルネスライフ
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チャレンジ 【40代節税】年末調整で『絶対に損しない』保険料控除の最適化戦略と駆け込みふるさと納税術
おいちゃんおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。今回の記事は年末調整で最大限の節税をするポイントと注意点をまとめました。ふるさと納税のシミュレーションや返礼品のおすすめも載せてありますのでぜひ最後までご覧ください...
チャレンジ 三日坊主を卒業！40代からの運動習慣を『自動化』する3つの戦略
おいちゃん本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきありがとうございます。今回の記事は何事も三日坊主で終わってしまうというそこのあなたへお届けしたい記事です。最後まで楽しんでご覧ください！皆さん、こんにちは！おいちゃんです。「よし、今日か...
ウェルネスライフ 猛暑を乗り切る！トライアスリートの【熱中症対策】おすすめグッズ＆効率的な水分補給術
おいちゃん本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。今シーズンまだまだ暑さが続きそうです。そんな夏の暑さを乗り切るための暑さ、熱中症対策グッツをご紹介いたします！皆さん、こんにちは！おいちゃんです。7月下旬に入...
各種レビュー 【速報】金曜ロードショーとジブリ展が福島に！ あの頃の感動が蘇る！ 見どころを徹底解説
おいちゃん本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただいましてありがとうございます。今回の記事はジブリ展が福島にやってきた〜！ということで概要をまとめてみましたのでぜひご覧ください。皆さん、こんにちは！おいちゃんです。突然ですが、あなたは毎週...
ウェルネスライフ 【40代からの転職】会社を辞めたい？いつでも辞められる自分になって人生を劇的に変える方法
おいちゃん本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきありがとうございます。本日の記事内容は40代の方必見です。「いつでも会社を辞められ自分になる」ために今から学ぶべきことを記事にしました。皆さん、こんにちは！おいちゃんです。「毎朝、ため息...
ウェルネスライフ 【現役トライアスリートが教える】限界突破！トレーニングと疲労回復を両立する「神リカバリー術」
おいちゃん本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。本日の記事は科学的根拠に裏付けされたリカバリー術について記事にしました。ぜひ最後までご覧ください！！皆さん、こんにちは！おいちゃんです。七ヶ浜トライアスロンを...
各種レビュー 【初心者必見】世界陸上2025を100倍楽しむ方法！陸上ファンが教える観戦ガイド
おいちゃん本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。今回の記事は2025年9月東京で開催される「世界陸上の楽しみ方」について記事にしました。記事を読んで盛り上がって応援してくださいね。皆さん、こんにちは！おいち...
大会レビュー 40歳で人生激変！おいちゃん、七ヶ浜トライアスロン完走！初の「鉄人」体験レビュー
おいちゃん本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。今回の記事はわたくしおいちゃんの誕生日に革命を起こしたことについて記事にしたいと思います。ぜひ最後までご覧ください！！皆さん、こんにちは！「おいちゃんの革命日...
ウェルネスライフ 40歳で人生激変！7月6日おいちゃん、トライアスロンに挑戦します！
おいちゃん本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。今回はおいちゃんの新たな挑戦についてブログ記事にしてみました。いつも変わりない日常に革命を起こしましょう！皆さん、こんにちは！「おいちゃんの革命日記」へようこ...