ランニング

おいちゃんおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。仙台のこの時期といえば「どんと祭」ですね。今回は特別記事でお送りいたします。「1月14日、どんと祭に行かないと仙台の正月は終わらない」 そうは言っても、仕事終わりの...

「バレンタインのチョコは嬉しいけど、太るのが心配……」「最近、追い込んだ練習をすると心臓のバクバクが長引く気がする……」もしあなたがそんな悩みを持つ40代パパランナーなら、今年のバレンタインは「高カカオチョコレート」を戦略的に取り入れるチャ...

「最近、寝ても疲れが取れない」「走り始めてすぐに息が上がる……」。その原因、実は筋肉や心肺機能以前に、細胞の中にある「ミトコンドリア」の衰えかもしれません。私たちのエネルギーの90％以上を作るこの小さな発電所をアップデートすることは、40代...

1985年（昭和60年）生まれの2026年は「大厄」。厄払いをしないとどうなる？1985年（昭和60年）にこの世に生を受けた私たちにとって、2026年は避けては通れない「数え年42歳」の節目。そう、一生で最も慎むべきとされる「大厄（たいやく...

CES 2026でGarminが5冠！世界が認めた次世代テクノロジー現在ラスベガスで開催中の「CES 2026」にて、Garmin（ガーミン）がイノベーションアワード5部門受賞という快挙を成し遂げました。この「5冠」は、単なる機能アップでは...

「あ、今日の路面、終わってるな……」冬の仙台、朝のジョギングに行こうとドアを開けた瞬間、街灯に照らされてキラキラと光るアスファルトを見て、溜息をついたことはありませんか？そう、ブラックアイスバーンです。私たち40代ランナーにとって、冬の練習...

おいちゃんご覧いただきましてありがとうございます。今回の記事は「40代疲れが取れないの対処法」として日々の生活で簡単に取り入れることのできる方法を伝授します。ぜひ最後までご覧ください！突然ですが、こんな悩み、抱えていませんか？「朝起きても、...

おいちゃんおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます！2025年も残すところあとわずか。資産形成は計画的にできていますか？今回の記事は新NISAとiDeCoを上手に使い計画的に資産形成をしていきましょうという記事です。...

おいちゃん本日もおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。今回は11月11日ポッキー、プリッツの日にちなんだマラソン攻略法をお知らせいたします。皆さん、こんにちは！おいちゃんです。11月11日といえば、そう、ポッキー...

おいちゃんおいちゃんの革命日記を訪問していただきましてありがとうございます。今回の記事は11月の大セール、ブラックフライデーセールについて記事にしてみました。お得にコスパ最強品をゲットしたい人はぜひ記事をご覧ください。皆さん、こんにちは！お...